العناية بالشعر أثناء السفر يعتبر من اهم ما يشغل بال كل امرأة، فالسفر يمكن أن يكون مرهقاً لشعرك بسبب التغيرات في المناخ والماء والعادات اليومية، يتعرض الشعر خلال السفر لعوامل خارجية مثل الرياح وأشعة الشمس والمياه ذات التركيبة المختلفة، والتي يمكن أن تؤدي إلى جفافه وتلفه.
في هذا المقال، نشاركك بعض النصائح العملية التي تساعدك في العناية بشعرك خلال رحلاتك، لضمان بقاء شعرك صحيًا ولامعًا مهما كانت الظروف.
1. العناية بالشعر أثناء السفر عن طريق ترطيب الشعر باستمرار
يحتاج شعرك إلى الترطيب الدائم للحفاظ على صحته ولمعانه والعناية بالشعر أثناء السفر.
المناخات الجافة، المياه الغنية بالكلور أو المعادن، والتعرض لأشعة الشمس قد تسبب جفافًا ملحوظًا لشعرك.
- استخدام بلسم يترك على الشعر (Leave-in conditioner): هذا المنتج يحافظ على الترطيب الداخلي لشعرك ويمنحه مظهراً ناعماً.
- زيت الشعر الطبيعي: يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأرغان لترطيب الشعر والحفاظ عليه من عوامل الجفاف. ادهني القليل من الزيت على الأطراف قبل النوم أو خلال النهار إذا شعرت أن شعرك جاف.
- ترطيب الجسم: لا تنسي شرب كمية كافية من الماء يوميًا، حيث ينعكس الترطيب الداخلي للجسم على صحة شعرك ومظهره.
اقرأي ايضا: دليل العناية بالشعر أثناء الصيف
2. استخدام السيروم قبل تصفيف الشعر
السيروم هو أحد المنتجات الأساسية لالعناية بالشعر أثناء السفر، خاصةً إذا كنتِ تتعرضين لعوامل جوية قاسية فيعمل السيروم كحاجز يحمي الشعر من الرطوبة والحرارة العالية.
- اختاري سيروم غني بزيت الأرغان أو فيتامين E: هذه المكونات تغذي الشعر وتجعله يبدو لامعاً ومحمياً من التقصف.
- ضعي السيروم على الشعر الرطب: بعد غسل شعرك وجفافه بعض الشيء، طبقي السيروم على الأطراف لتفادي الجفاف والتقصف أثناء السفر.
اقرأي ايضا: كيفية العناية بالشعر الكيرلي بعد الاستحمام
3. استخدام الشامبو الجاف عند الضرورة
إذا لم يكن لديك وقت أو إمكانية لغسل شعرك بانتظام، يعتبر الشامبو الجاف حلاً مثالياً، فهو يساهم في تنظيف فروة الرأس وامتصاص الزيوت الزائدة بسرعة وسهولة.
- احملي عبوة صغيرة من الشامبو الجاف: يعد الشامبو الجاف من المنتجات العملية التي تساعدك على الانتعاش السريع لشعرك.
- كيفية الاستخدام: قومي برش الشامبو الجاف على الجذور ودلّكي فروة الرأس بلطف لتوزيعه، ثم مشطي الشعر لإزالة أي بقايا.
اقرأي ايضا: كيف اختار افضل شامبو مناسب لشعري والبلسم المثالي لنوع شعري
4. احضري معكِ منتجات العناية بالشعر المفضلة
بدلاً من الاعتماد على منتجات الفنادق أو المحلات المحلية التي قد لا تتناسب مع طبيعة شعرك، احرصي على حمل منتجاتك المفضلة للعناية بالشعر.
- الشامبو والبلسم المعتاد: تأكدي من إحضار عبوات صغيرة من الشامبو والبلسم الذي يناسب نوع شعرك.
- منتجات الحماية من الحرارة: إذا كنت تستخدمين أدوات تصفيف حرارية، احرصي على حمل منتج يحمي الشعر من الحرارة لتجنب الجفاف والتلف وللعناية بالشعر أثناء السفر، للحصول على افضل فرشاة شعر حرارية يمكنك زيارة متجر لابتيت لاكتشاف تشكيلة رائعة من منتجات تصفيف وفرد الشعر لجمال يدوم طوال اليوم.
5. تجنبي غسيل الشعر يوميًا
غسل الشعر يوميًا يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية التي تحتاجها فروة الرأس للحفاظ على صحة الشعر، من الأفضل غسل شعرك كل يومين أو ثلاثة أيام.
- استخدمي الشامبو الجاف بين الغسلات: في الأيام التي لا تغسلين فيها شعرك، يمكنك استخدام الشامبو الجاف لتنظيف فروة الرأس.
- رش ماء الورد: إذا شعرت بحاجة إلى تجديد شعرك بين الغسلات، يمكن لماء الورد أن يمنح شعرك رائحة منعشة ويقلل من دهون الفروة.
اقرأي ايضا: العناية بالشعر بعد الاستحمام
6. تجنب تصفيف الشعر المبلل
تصفيف الشعر وهو مبلل قد يؤدي إلى تكسره بسهولة، بعد غسل شعرك، اتركيه ليجف قليلاً قبل التصفيف.
- استخدمي منشفة من الألياف الدقيقة: هذا النوع من المناشف يقلل من التقصف ويساعد في تجفيف الشعر بسرعة.
- استخدام مجفف الشعر بالهواء البارد: إذا كنت بحاجة إلى تجفيف الشعر سريعًا، حاولي استخدام مجفف الشعر على درجة حرارة باردة.
اقرأي ايضا: كيف تحصلين على تصفيفة شعر مثالية مع المشط الحراري
7. تمشيط الشعر باستمرار لمنع التشابك
يمكن أن يؤدي السفر إلى تشابك الشعر بسبب كثرة التنقل وتعرضه للرياح، حاولي تمشيط شعرك مرتين يوميًا.
- استخدام مشط واسع الأسنان: مشط واسع الأسنان يساعد في فك التشابك بلطف، مما يقلل من احتمال التكسر.
- استخدام بخاخ فك التشابك: يمكن أن يساعدك بخاخ فك التشابك على تمشيط الشعر بسهولة ومن دون أذى.
اقرأي ايضا: تسريح الشعر السريع مع مشط التسريح الحراري من لابتيت
8. التغذية الجيدة لدعم صحة الشعر خلال السفر
تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن يحافظ على صحة شعرك حتى أثناء السفر.
- تناولي البروتين وأوميغا 3: البروتين وأوميغا 3، الموجودين في الأسماك والمكسرات، يعززان صحة الشعر ويمنعان تساقطه.
- المكملات الغذائية: إذا كنتِ تعتقدين أن نظامك الغذائي لا يوفر كافة العناصر الضرورية، قد يساعدك تناول المكملات الغذائية على العناية بالشعر أثناء السفر.
اقرأي ايضا: أهمية و كيفية تغذية الشعر بشكل سليم في الحفاظ على جمال الشعر
9. تدليك فروة الرأس
تدليك فروة الرأس يساعد على تنشيط الدورة الدموية، مما يحفز نمو الشعر ويمنع التساقط.
- تدليك فروة الرأس يوميًا: قومي بتدليك فروة الرأس بلطف باستخدام أطراف أصابعك لمدة 5 دقائق يوميًا.
اقرأي ايضا: تحفيز نمو الشعر وتقويته باحدث تقنيات التدليك
10. ربط الشعر برفق
إذا كنتِ تريدين ربط شعرك، اختاري تسريحات لطيفة مثل الجدائل أو الكعكات الفضفاضة التي لا تضغط على الشعر.
- استخدام ربطات شعر ناعمة: استخدمي ربطات الشعر الناعمة التي لا تتسبب في تقصف الشعر.
11. التقليل من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
تجنب استخدام أدوات التصفيف الحرارية قدر الإمكان أثناء السفر، لأنها تزيد من جفاف الشعر.
- استخدام الحماية من الحرارة: إذا كنتِ بحاجة إلى استخدام مكواة الشعر، تأكدي من استخدام منتج يحمي الشعر من الحرارة فيمكنك زيارة متجر لابتيت لاكتشاف تشكيلة رائعة من منتجات فرد وتجعيد الشعر.
12. تجنبي الأسباب المؤدية لتساقط الشعر أثناء السفر
العوامل التي قد تؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه أثناء السفر تشمل:
- التعرض الطويل لأشعة الشمس: ارتداء قبعة لحماية الشعر من الشمس يمكن أن يساعد في منع جفافه.
- مياه مختلفة التركيبة: المياه في بعض البلدان قد تكون غنية بالكلور أو المعادن التي تسبب جفاف الشعر.
- التوتر والإجهاد: التوتر يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الشعر.
اقرأي ايضا: دور العوامل البيئية في صحة الشعر
الخاتمة
اتباع نصائح العناية بالشعر أثناء السفر يساعدك في الحفاظ على مظهر وصحة شعرك طوال فترة الرحلة.
احرصي على الترطيب المستمر، واستخدام المنتجات المناسبة، واتباع روتين يلائم نوع شعرك، حتى تتمتعي بشعر صحي وجميل مهما كانت وجهتك.
الأسئلة الشائعة
ما هي الطريقة الصحيحة للعناية بالشعر؟
العناية بالشعر أثناء السفر الصحيحة تتطلب اتباع خطوات بسيطة ولكنها مؤثرة على المدى الطويل.
إليك بعض النصائح الأساسية:
- اختيار الشامبو والبلسم المناسب لنوع شعرك: تجنبي استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية قاسية كالكبريتات، وبدلاً من ذلك اختاري منتجات تحتوي على مكونات طبيعية تناسب احتياجات شعرك.
- غسل الشعر بانتظام ولكن دون إفراط: من المهم غسل الشعر لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة، لكن غسله يومياً قد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية التي تحميه. يُفضل غسله مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للشعر العادي، أما الشعر الدهني فقد يحتاج إلى الغسل أكثر، والشعر الجاف يمكن غسله أقل.
- ترطيب الشعر بعمق: استخدمي ماسكات ومرطبات عميقة للشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على رطوبته ومرونته، وخاصةً إذا كان شعرك جافاً أو مصبوغاً.
- استخدام الزيوت الطبيعية: زيوت مثل زيت الأرغان أو جوز الهند تساعد على تغذية الشعر وحمايته من التلف. يمكنك تدليك فروة رأسك بالزيت وتركه لمدة نصف ساعة قبل الغسل لتعزيز تغذية الشعر.
- تجنب التصفيف بالحرارة: الحرارة العالية من المجففات أو مكواة الشعر قد تضعف الشعر وتؤدي إلى تكسره. إذا كنت تحتاجين إلى التصفيف الحراري، احرصي على استخدام منتجات الحماية من الحرارة.
كيف أحافظ على نظافة شعري؟
الحفاظ على نظافة الشعر يتطلب روتيناً منظماً، وإليك بعض النصائح لتحقيق ذلك:
- استخدام شامبو لطيف ومناسب لنوع الشعر: الشامبو المناسب يساعد على تنظيف فروة الرأس والشعر من دون إحداث جفاف مفرط.
- تدليك فروة الرأس أثناء الغسل: تدليك الفروة بلطف أثناء الغسل يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويزيد من فعالية الشامبو في تنظيف الشعر.
- استخدام الماء الفاتر: الماء الساخن قد يسبب جفاف الشعر ويزيد من تلفه، لذا يُفضل غسل الشعر بالماء الفاتر أو البارد لتجنب أي ضرر.
- التخلص من بقايا الشامبو والبلسم جيداً: تأكدي من شطف الشعر جيداً لإزالة بقايا المنتجات، حيث أن تراكمها قد يؤدي إلى ظهور قشرة وجعل الشعر يبدو باهتاً.
- غسل الأدوات المستخدمة للشعر بانتظام: حافظي على نظافة الأمشاط والفرش والمشابك التي تستخدمينها لتجنب تراكم البكتيريا والزيوت.
كيف أعتني بشعري كل يوم؟
الاهتمام اليومي بالشعر يتضمن اتباع خطوات بسيطة تحافظ على صحة ولمعان شعرك، ومنها:
- تمشيط الشعر بلطف: استخدمي مشطاً واسع الأسنان لفك التشابك بلطف، وابتعدي عن شد الشعر أو استخدام أدوات تصفيف تسبب التكسر.
- استخدام السيروم أو الزيت الخفيف: طبقي قليلاً من السيروم أو الزيت على أطراف الشعر يومياً للمحافظة على ترطيبه ومنع تقصفه.
- حماية الشعر من العوامل الخارجية: ارتدي قبعة أو وشاحاً لحماية شعرك من الشمس والأتربة، خاصةً إذا كنت تتعرضين لهذه العوامل يومياً.
- تجنب تسريحات الشعر الضيقة: التصفيف المشدود للشعر قد يؤدي إلى تكسره وتراجع خط الشعر الأمامي، لذا يُفضل اختيار تسريحات مريحة ولطيفة على الشعر.
- الحفاظ على ترطيب الجسم: شرب كمية كافية من الماء يومياً ينعكس إيجاباً على صحة الشعر ويمنع جفافه.
كيف أعتني بشعري خلال شهر؟
الاعتناء بالشعر على المدى الطويل يتطلب روتيناً أكثر تكاملاً يشمل علاجات وتقنيات تحسن من صحته بمرور الوقت. إليك بعض النصائح الشهرية:
- قص الأطراف بانتظام: يُنصح بقص أطراف الشعر كل 6 إلى 8 أسابيع للتخلص من الأطراف المتقصفة والمحافظة على حيوية الشعر.
- علاج الشعر بماسكات مغذية: استخدمي ماسكاً مغذياً مرة أسبوعياً، مثل ماسك الأفوكادو أو زيت الزيتون، لتعزيز قوة ولمعان الشعر.
- الحد من التعرض للحرارة: حاولي تجنب التصفيف الحراري معظم أيام الأسبوع واختاري يومين فقط لاستخدام أدوات التصفيف الحرارية، مع الحرص على استخدام منتجات الحماية من الحرارة.
- استخدام منتجات معالجة: يمكنك تطبيق منتجات تحتوي على البروتين والكيراتين مرة في الشهر لتعزيز قوة الشعر وحمايته من التلف.
- الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة: إذا كنت تستخدمين منتجات تصفيف أو شامبو يحتوي على الكبريتات أو البارابين، فكري في استبدالها بمنتجات طبيعية أو خالية من المواد الكيميائية الضارة للحفاظ على صحة الشعر على المدى الطويل.
باتباع هذه النصائح يمكنك ضمان روتين متكامل يساعد في الحفاظ على نظافة وصحة شعرك على مدار اليوم والشهر، وتحقيق توازن مثالي يضمن لك شعرًا أكثر حيوية ولمعاناً
